объявления в ступино
Суббота, 23.11.2024, 12:43
новости ступинского района форум Ступино
М Е Н Ю О ПОРТАЛЕ РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ Карта города КОНКУРСЫ СПРАВОЧНАЯ ВИДЕО РАСПИСАНИЕ ОТЗЫВЫ О ПОРТАЛЕ КОНТАКТЫ
ФОТОКОНКУРС

Фотоконкурс ступино
Фотоконкурс ступино
ПРОБКИ СТУПИНО

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Форма входа

Поиск
СПОРТ ПРОГНОЗ

спорт прогноз
ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ

гороскоп
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
реклама на сайте ступино
Мы в Фейсбуке
Наш опрос
Кто выиграет молодёжный чемпионат мира по хоккею 2018
Всего ответов: 99
Главная » Советы » ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА » Советы по здоровью, красоте

Как снизить холестерин в крови
18.12.2013, 19:07

Травы

Среди лекарственных растений, которые помогают поддерживать уровень холестерина в норме, стоит отметить бузину черную. Лечебное действие оказывают корни и плоды бузины. Их можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно в середине июня. Таким же действием обладают корни аира и девясила, пустырник, лапчатка гусиная, ягоды боярышника. Любое, на выбор, растение нужно проварить на медленном огне 5-10 минут, а затем принимать в течение дня вместо чая.  Применение куркумы, шафрана  также оказывает лечебное действие. Корень имбиря поможет вывести холестерин и продлить молодость.

Одуванчик - один из первых весенних цветков. Корни этого растения богаты сапонинами, которые выводят холестерин из организма. Заготавливать корни лучше весной, когда растение полно сил. В бобовых растениях (фасоль, чечевица, горох) содержится пектин, который очищает сосуды от холестерина. Такое растение, как люцерна полевая  тоже из семейства бобовых. Отвар люцерны предупреждает развитие атеросклероза. Три столовых ложки залить 400 мл горячей воды и варить на слабом огне пять минут. Через час отвар процедить и выпить за три приема.

Целебные свойства чеснока используются для снижения холестерина и чистки сосудов. Для настойки берется стакан чеснока и водка. Очищенный чеснок следует выложить в пол-литровую банку, залить водкой до самого верха и настаивать в темном месте 14 дней. Настойку принимать три раза в день, прибавляя по капле каждый прием. Начинать с 5 капель, когда разовая доза настойки достигнет 35 капель, нужно убавлять по капельке. Сначала проводят 2-3 курса без перерыва, затем для профилактики достаточно двух курсов в год.  

Чеснок используется во многих рецептах, способствующих снижению холестерина. В сочетании с лимонами, корнем сельдерея или хрена он помогает очистить организм от плохого холестерина. Чеснок берется в таком же количестве, как и один из перечисленных компонентов. Их прокручивают через мясорубку, по желанию можно добавить мед. Целебный состав следует хранить в холодильнике и принимать по ложке перед едой.

Медикаменты

Самым безобидным медикаментозным средством, способствующий выведению холестерина, является активированный уголь. Исследования показали, что прием 8 г активированного угля в течение месяца снижает уровень холестерина на 45%.

Когда уровень холестерина слишком высокий и возникает реальная угроза для жизни, то по согласованию с врачом применяются фармакологические препараты. В первую очередь назначаются статины, которые препятствуют выработке ферментов, необходимых для производства холестерина. Препараты обладают высокой эффективностью, они снижают холестерин на 60%. Для очистки организма от холестерина назначаются фиброевые кислоты. Они стимулируют работу печени, в результате чего снижается уровень холестерина. Прием медикаментозных средств в сочетании с витаминами усиливает лечебный эффект. Для понижения уровня плохого холестерина принимают витамин В3 (никотиновую кислоту), фолиевую кислоту и витамины В6 и В12, а также витамин Е, который является сильнейшим антиоксидантом.

Категория: Советы по здоровью, красоте | Добавил: adminis
Просмотров: 686 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
А